Corsi Outdoor | Woliba

CORSI OUTDOOR 2023

La stagione primaverile è alle porte, e il piacere di allenarsi all'aria aperta diventa sempre più attraente. In ateprima vi presentiamo le due nuove Session previste per la stagione

Primavera-Estate 2023. Iscrivetevi subito e vivete con noi la migliore esperienza di

allenamento Outdoor.

POSTURAL CLASS OUTDOOR

Lo scopo principale della ginnastica posturale è quello di aiutare il soggetto a ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere ulteriore consapevolezza del sé corporeo, e a correggere i vizi posturali che sono spesso causati da sollecitazioni improprie o da sedentarietà. Comunemente la ginnastica posturale ha una visione d'insieme dell'individuo, evitando interventi localizzati che rischiano di non risolvere il problema.

Orari e giorni delle lezioni:

il Mercoledì dalle 18.30 alle 19.30

Starting:

OPEN DAY FREE

MARTEDI' 16 MAGGIO

I CORSI SI ATTIVERANNO AL RAGGIUNGIMENTO MINIMO DI 6 ISCRITTI.

NEL CASO DI MANCATO RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MINIMO, L'ACQUISTO SARA' INTERAMENTE RIMBORSATO

Iascriviti

Calisthenic Outdoor

"MyTree" di My Equilibria insegue l'obiettivo di plasmare il futuro del benessere all'aperto annullando

ogni convenzione che circonda le attrezzature per il fitness.

Un progetto integrato con la natura che abbraccia l'uomo in un unico involucro

il cui confini sono solo nella tua mente.

Scopri come ritrovare la tua forma fisica con MyTree di MyEquilibria.

Il calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico. "Calisthenic" è il sinonimo inglese del termine italiano "callistenico" o "calistenico", un aggettivo qualificativo che si riferisce all'ormai noto metodo o sistema di allenamento basato sulla ginnastica a corpo libero, oppure ad uno specifico esercizio o workout.